Gym / Fitness-Studio
In unserem Fitnessstudio in Hamburg findest du alles, was du für dein Training brauchst. Auf 1600 m² bieten wir dir ein modernes Gym sowie Kurse für Fitness und Aqua Fitness. Einzigartig ist das große Schwimmbad mit sechs Schwimmbecken. Zum Entspannen gibt es einen großen Wellness-Bereich mit Sauna.
Fitnesstraining
Fitnesstraining
HAMMER
STRENGTH BOX
HAMMER
STRENGTH BOX
Die „Hammer Strength“-Box ist eines der Highlights in unserem Fitnessstudio. Sie ist ideal für ein intensives und vielfältiges Workout.
CARDIO-TRAINING
CARDIO-TRAINING
Die Cardio-Geräte aus der Elevation-Serie von „Life Fitness“ sind perfekt für das Training deiner Ausdauer. Sie sind modern und interaktiv. Du kannst sie gut mit eigenen Geräten verbinden. Die Benutzeroberfläche kannst du auch anpassen. HD-Air-Bikes und Rudergeräte ergänzen das Angebot.
FITNESS-GERÄTE
FITNESS-GERÄTE
Bei uns gibt es Trainings-Geräte der Insignia-Linie von „Life Fitness“. Die Fitnessgeräte sind ideal für dein Krafttraining. Du kannst mit ihnen gezielt einzelne Muskelpartien trainieren. Es gibt Lastzug- und Bizeps-Maschinen sowie Beinpresse und Bauchbank. Viel Spaß beim Training!
FREIHANTEL-BEREICH
FREIHANTEL-BEREICH
In diesem Trainings-Bereich gibt es kurze und lange Hanteln. Es gibt auch Kettlebells und olympische Lifting-Plattformen. Außerdem gibt es hier die Plate-Loaded-Geräte von „Hammer Strength“.
FITNESS-KURSE
FITNESS-KURSE
In unserem 200 m² großen Kursraum führen dich erfahrene Trainer und Trainerinnen und die besten Les Mills® Instruktor:innen in Hamburg durch verschiedene Fitness-Kurse. Es gibt Kurse von Les Mills®, Spinning und Yoga. Außerdem bieten wir dir hier Pilates, Bauch, Beine, Po und Rückentraining.
CYCLING
CYCLING
In unserem neuen Spinning-Atrium gibt es modernste ICG-IC5-Bikes. Die Leistung wird in Watt angezeigt. Eine Steuerung mit Farben („Coach By Color®“-Trainingssteuerung) hilft dir dabei, dein Training zu optimieren. Deine Daten kannst du einfach mit anderen Fitnessgeräten teilen.
OUTDOOR-AREA
OUTDOOR-AREA
Für das Training an der frischen Luft gibt es bei uns eine 360 m² große Terrasse. In der Mitte steht eine „4FCIRCLE“-Calisthenics-Allround-Station für deine Fitness-Übungen. Diese hat eine Reckstange, Suspensionsringe, eine Sprossenwand und eine Handstandwand. Außerdem gibt es Push-up und Row-up, eine Hangelleiter und einen Dip-Barren.
AQUA FITNESS KURSE
AQUA FITNESS KURSE
Bei uns gibt es eines der größten Angebote für Aqua Fitness in Hamburg. Wir bieten jede Woche Aqua Fitness-Kurse von Bäderland und exklusive, innovative Kurse für Mitglieder an. Unsere Kurse sind für jedes Fitnesslevel geeignet.
SCHWIMMBAD
SCHWIMMBAD
Die Nutzung des Schwimmbads ist in deiner Fitness-Studio-Mitgliedschaft enthalten. So kannst du in Ruhe schwimmen oder im Entspannungsbecken abschalten.
SAUNA
SAUNA
Über 800 m² große Saunawelt. Es gibt fünf Saunas und eine Freiluftsauna. Wir bieten eine klassische Sauna, eine Infrarotsauna und eine Frauensauna (Sauna für Frauen). Außerdem gibt eine Mediensauna mit großem TV-Bildschirm und eine Sauna zum Plaudern (Klönschnack-Sauna). Das Dampfbad und das Kalttauchbecken machen das Wellness-Angebot für Hamburg und Hamburger komplett.
PROTEINBAR
PROTEINBAR
Hier gibt es Proteinshakes und -riegel, Kaffee und diverse kalte Getränke.
